Relaxatie & massage

Diepe buikmassage

• stimuleert de doorbloeding van je onderbuik: baarmoeder, eierstokken en eileiders, met een positief effect op je cyclus en de opbouw van baarmoederslijmvlies (noodzakelijk voor een goede innesteling)
  
• een betere doorbloeding, aandacht en lichaamsbewustzijn
• bevordert je slaagkansen om gezond zwanger te worden.
• zorgt ervoor dat stress en spanningen in je buik en lichaam kunnen losgelaten worden.
• Ik leer je ook aan hoe je deze massage zelf kan toepassen.

Zwangerschapsmassage

• laat je genieten van een ontspannende massage met een warme, fysieke aanraking
• verwent jou en je baby  geniet mee
• versterkt het contact me je baby
• verbetert de bloedcirculatie
• verlicht zwangerschapskwaaltjes
• positief effect op je nachtrust
• versterkt het contact met je lichaam en de aanmaak van endorfines
  

Lichaamstherapie & coaching

Je hebt nood aan een diepgaand traject. Ieder traject is een op maat afgestemd proces tussen mij en jou. We kijken naar je noden, moeilijkheden en vragen en van daaruit zoeken we via welke ingang we hierin op weg kunnen gaan. Dit kan via coaching, lichaamsgerichte therapie, relaxatie, cranio-sacraal therapie, opstellingswerk, etc. Reken doorgaans op minstens 3 à 4 sessies om een transformatiebeweging op gang te zien komen.
In grote lijnen kan ik het proces als volgend beschrijven:

Ontmantelen (wat draag ik mee):

• Helder zicht op je patronen en valkuilen
• Inzicht in wederkerende kwalen (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel)
  
  

Openen (wie ben ik):

• Rode draad van je leven begrijpen
• Contact maken met je kernwaarde en innerlijk licht
• Ervaren wie je werkelijk bent
• Oude stukken loslaten
  
  

Stralen (wat doe ik hier):

• Innerlijke rust en stabiliteit vinden
• Vanuit een groter bewustzijn je ware natuur tot uitdrukking brengen

Behandelingen

Door allerlei gebeurtenissen in ons leven kan het gebeuren dat er blokkades onstaan waardoor levensenergie niet meer optimaal kan stromen. Blokkades zetten zich vast in het lichaam. Dit kan zich uiten in ziekte, depressie, het contact met jezelf verliezen, fysieke spanningen, verteringsmoeilijkheden, slaapproblemen, enzovoort. Door tijdens een behandeling terug contact te maken met jouw levensenergie en plekken op te sporen die het vrij stromen verhinderen, kan deze weer zijn ruimte innemen.

Onze lichamen vertellen veel meer dan wij kunnen met woorden. Door te gaan voelen wat er zich onder de oppervlakte afspeelt, komen de meest cruciale onderwerpen naar boven. Aangezien dit bewustzijnproces wordt ingebed in een behandeling, wordt er op verschillende niveau's gewerkt: mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel. Mijn specialiteit uit zich in het tot inzicht brengen van welke angsten, overlevingspratronen, trauma's uit het verleden of beperkende overtuigingen jouw huidig functioneren beïnvloeden. Ik nodig jouw levensessentie uit om weer zijn ruimte in te nemen opdat jouw pijn en zwaktes niet langer een belemmering maar een nieuwe mogelijkheid vormen.

Bodywork

Voelen wat goed voor je is en je werkelijke grenzen ervaren kan je enkel als je goed in je lijf zit. Bodywork brengt je opnieuw in verbinding met je lichaam, om belichaamd door het leven te gaan. Ervaar hoe het is om te leven vanuit volledige aanwezigheid, om vanuit een open en vrij gevoel in het leven te staan. Mentale en emotionele en spirituele wonden, beperkingen, patronen zetten zich vast op specifieke punten in ons lijf waardoor energetische blokkades ontstaan. Bewust worden van deze 'linken' is een essentiële stap in ons groeiproces. Met de nodige afwisseling in intensiteit en technieken draagt een bodywork-sessie bij om je hele systeem weer in stroming te brengen zodat jij weer vrijer kan ademen in jouw lijf en leven. Een sessie bodywork is een bevrijdende en verdiepende ervaring.

Er wordt op de kleren gewerkt. Graag losse kleding aandoen, geen jeans en riemen.

Cranio-sacraal therapie

Naast onze bloedcirculatie en ademhaling hebben we nog een dieper ritme in het lichaam: het cranio-sacraal ritme, onze primaire ademhaling die verbonden is met onze levensenergie.
Het cranio-sacraal systeem is het eerste systeem dat zich vormt nadat het eitje bevrucht is. Rond dit systeem zal dus onze volledige verdere lichaam onstaan. Het cranio-sacraal ritme onstaat als eerste ritme bij de foetus (nog voor de ademhaling en de hartslag) en door hier contact mee te maken en in te bewegen, worden we weer naar het basale, de kern van ons Zijn gebracht

Via zachte technieken op specifieke plaatsen op het lichaam wordt er ontspanning verkregen in het bindweefsel en het cranio-sacraal systeem.

Cranio-sacraal therapie tijdens de zwangerschap

Een zwangerschap vraagt veel van je op alle gebied. Cranio-sacraal therapie laat je helemaal in je lichaam zakken en tot rust komen zodatje meer kan genieten van deze wonderlijke fase,meer verbonden bent met jezelf en vanuit een diepe rust contact kan maken je babytje.
Door dieper verbonden te zijn met je vitale energie, jouw oerkracht, versterkt het vertrouwen in je eigen lichaam.

Sessies zijn mogelijk gedurende de hele zwangerschap. Cranio-sacraal therapie is een zachte behandeling zonder manipulaties, er zijn geen risico's voor de foetus, integendeel, verwen jezelf en je kindje geniet mee!

Voor vrouwen die niet meer op hun rug kunnen liggen zijn er rechtopstaande en zittende technieken mogelijk.

*Een bodywork- of cranio sacraal behandeling vervangt geen consult van een regulier arts, deskundige, of een verloskundige.

Ik maak een afspraak

Benieuwd naar mijn achtergrond?

Gevolgde opleidingen:
Doula - Vlaamse federatie voor doula's
Alchemie van bodywork - Life Projects
Levenskrachtritueel - Life Projects
Innerlijke alchemie - Life Projects
Craniosacraal therapie - Upledger & Ignoramus Academie
Opvoedingscoaching - Ignoramus Academie
Evolutiepsychologie - Ignoramus Academie
De kracht van de vrouwelijke wijsheid - Ignoramus Academie
Zwangerschapsmassage - Syntra
Zwangerschapsvoetreflexologie - Greetje Van den Eede
Voetreflexologie - Patrizia Bianco (Sardinië)
Prenatale (metamorfose) massage - Patrizia Bianco (Sardinië)
Systemisch werk in individuële setting (opstellingen) - Educatieve Academie
Zwangerschapsdans - Dancing for Birth
From womb to world  - Anna Verwaal
Embryosofie - Jaap Van der Wal
Healing Wisdom - Ron Young
Schilderkunst - Academie voor Schone Kunsten van Venetië