Je bent zwanger en bent op zoek naar begeleiding bij: 

  • vermoeidheid
  • onrust, irritatie, emotionele prikkelbaarheid
  • zwangerschapskwaaltjes zoals misselijkheid, moeilijk ademen,...

  • het bevorderen van de indaling
  • het bevorderen van een optimale ligging voor de geboorte
  • het voorbereiden van je lichaam naar de bevalling toe
  • stuitligging of andere minder gunstige liggingen voor de geboorte

  • angst voor een miskraam
  • angst voor (pijn bij) de bevalling
  • angst voor je nieuwe leven als moeder
  • je vorige bevalling is moeilijk verlopen

  • je wil een bewuste zwangerschap beleven in verbinding met je kindje
Pregnancy is a beautiful opportunity  to honor and nurture yourself!"

Zwangerschapsbegeleiding

We kijken naar wat je nodig hebt. Dit kan zijn:
  • prenatale massage en zwangerschapsreflexologie
  • bodywork en cranio-sacraal therapie
  • geboortecoaching (doula)

Zalig zwanger
Een zwangerschap is een intense en transformerende levensfase. In je lichaam gebeurt vanalles. Je voelt zoveel, ervaart emoties die je nog nooit ervaren hebt. Je voelt je anders, maakt je misschien zorgen, zit met zoveel vragen over grote en kleine dingen. Je bent op weg naar het moederschap van een nieuw wezen en in deze reis verlang je naar een iemand die samen met jou met de nodige aandacht en achtergrond kan inzoomen.

De zwangerschap is  een ontzettend belangrijke fase voor het ongeboren leven. De baby voelt wat de moeder meemaakt en is dus heel gevoelig aan alle invloeden. We bekijken samen hoe kunnen je bewust kan omgaan met zorgen en angsten.
Ik werk met technieken uit de zwangerschapsreflexologie, cranio-sacraal therapie, bodywork en metamorfose massage om je lichaam te ontspannen en je draagkracht en levensenergie te vergroten.
Spanningen in de bekken- en buikregio ten gevolge van stress zijn vaak de oorzaak van dwars- of stuitliggingen en trage indalingen. Het is dan ook aan te raden om voor genoeg rust en ontspanning te zorgen tijdens de zwangerschap.

Een miskraam of moeilijke vorige bevalling zorgen vaak voor angst dat het opnieuw zal mislopen. Deze angst overschaduwt dan de huidige zwangerschap waardoor je moeilijker kan genieten van je zwangerschap, minder gemakkelijk contact maakt met je kindje, moeilijk ademt, onverklaarbare pijnen in je buik heb of oververmoeid bent zonder werkelijk tot rust te kunnen komen.
Tijdig naar begeleiding zoeken, kan een wezenlijk verschil maken in de beleving van je zwangerschap en bevalling.

Cursus in de kijker

Fit en soepel blijven in je zwangerschap. Creëer al dansend meer ruimte in je lichaam zodat je baby in een optimale foetushouding kan zakken.
Een leuke manier om je voor te bereiden op de geboorte! En om terug in beweging komen na je bevalling en samen met je kindje te genieten.

Zorgeloze kraamtijd pakket

Ook de periode na de geboorte verdient speciale aandacht!
Een verzorgingspakket aan huis gedurende 6 weken (40dagen) waarbij de moeder ondersteund, verzorgd en verwend wordt met voedende gerechten, massages en lichaamstherapie, een luisterend oor.


Meer lezen

Wat ervaart je baby in de buik?

We weten ondertussen al wel dat chemische stoffen, nicotine,alcohol of andere drugs het kind erg kunnen schaden. Maar ook ergenissen, spanningen, stress, woede, groot verdriet, eetstoornissen, zorgen over teveel kilo’s worden opgeslagen in het celgeheugen van het kind. Is het kind gewenst? Hoe is de relatie tussen de ouders? Ervaart de moeder veel stress?

Je kind baren zoals het verwekt is

Je zou het misschien niet verwachten maar bevallen is een sensueel en zelfs een seksueel proces.
Wat zou er gebeuren moest de hele ervaring van het bevallen veranderen van stress en pijn in liefde en plezier? Een bevalling die plaatsvindt in dezelfde sfeer als het liefdesspel bij de conceptie, met dezelfde kwaliteit aan intimiteit...

Uit de buik, op de buik

Geboren worden is een hele belevenis. Ongeveer negen maanden lang lag je baby de baden in de veilige cocon van jouw baarmoedernest. En dan...is het tijd om de wereld tegemoet te treden. Maar welke wereld zal de baby ontmoeten? Ziehier een artikel over het belang van de eerste uren na de geboorte en wat deze een leven lang kunnen betekenen.

Meer kijken

Boekentips

  • Bevallen op eigen kracht: Wendy Schouten
  • Genieten van je bevalling: Elizabeth David & Debra Pascali-Bonaro
  • Hypnobirthing: Marie Mongan (ademhaling en visualisatie voor tijdens de bevalling, relax bevallen)

Meer links

Vrienden

De voorbije jaren kwam ik fijne mensen tegen die met mooie dingen bezig zijn.
Deze vroedvrouwen begeleiden je met zorg en kennis: