Innata
  • home
  • Begeleiding
    • voluit vrouw
    • welkom baby
    • Zalig zwanger
    • zorgeloze kraamtijd
    • verbonden ouder
    • Hoe ga ik te werk
  • cursus
  • Contact&info
  • Blog
  • home
  • Begeleiding
    • voluit vrouw
    • welkom baby
    • Zalig zwanger
    • zorgeloze kraamtijd
    • verbonden ouder
    • Hoe ga ik te werk
  • cursus
  • Contact&info
  • Blog

Je krijgt een kindje en bent op zoek naar:

  • op een betekenisvolle manier je kraamtijd beleven
  • ondesteuning die wat dieper gaat dan de gebruikelijke kraamzorg
  • jezelf verwennen met bodywork, massage, voetreflexologie of cranio-sacraal relaxatie
  • ervoor zorgen dat je zowel fysiek als emotioneel 'warm' blijft
  • ondersteuning bij het luisteren naar je intuïtie en noden van zowel jij als je kindje
  • spirituele begeleiding in deze fase waarin zowel moeder als baby 'tussen hemel en aarde' reizen
  • begeleiding bij de verwerking van (een eventuele moeilijke) bevalling
  • prenatale massage bij je babytje
  • biologische en volwaardige maaltijden uit de wereldkeuken specifiek voor deze periode
  • hulp bij het begrijpen van de signalen van je baby
  • Dancing-for-Birth: samen dansen met je baby, op een zachte en vreugdevolle manier terug in beweging komen
  • yoni-steam, kruidenstoombaden voor het verzorgen van je bakenbodem en vagina
  • sluitingsritueel: een traditionele praktijk dat je lichaam en geest ondersteunen weer te 'sluiten' na de bevalling

*aanbod samen te stellen naar keuze en voorkeur

"It is said that women giving birth travel to the stars
to collect the souls of their babies
and
return
to this world

together."

Foto
Foto
Foto
Foto

Zorgeloze kraamtijd

 Je eigen geboorte en de bevalling van je kind(eren) zijn beide bepalende en belangrijke momenten in het leven van een vrouw. Niet enkel de baby werd geboren, maar ook jij. Als pasgeboren moeder vertrek je op een bijzondere reis met een nieuwe ziel. Een pasgeboren moeder staat wijd open en is daarom extra gevoelig en kwetsbaar. Je opende jezelf zowel fysiek als spiritueel om je kind naar deze wereld te brengen.

De eerste 40 dagen na de geboorte vereisen een specifieke zorg. In deze tijd van herstel mag je worden verzorgd en gerespecteerd. Tijdens deze gouden maand hoor je een minimum aan fysieke inspanningen en lasten te dragen zodat je de kans krijgt om je kindje te leren aanvoelen, te herstellen van de bevalling en terug tot jezelf te komen. Goed verzorgd worden tijdens dit sleutelmoment in je leven is een levenslange investering. In het Oosten hebben ze niets voor niets het spreekwoord: 40 dagen voor 40 jaar. 
​Ik werk met traditionele praktijken en recepten om de moeder op alle vlakken te voeden en te ondersteunen. Om te vemijden dat je veel te snel oververmoeid, uitgeput en emotioneel overbalast wordt. Jouw baby is helemaal afhankelijk van jou; als jij je niet goed voelt zal dat dus ook invloed hebben op de baby (en omgekeerd). De warmte, rust en goede zorgen na de bevalling zijn een grote bijdrage voor een gezonde mentaal-emotionele balans en je fysieke gezondheid.

Tijdens de kraamtijd (circa eerste 40 dagen) verwerken moeder, vader en baby de uitdagingen die de zwangerschap gebracht heeft. Hier krijg je opnieuw de kans om gebeurtenissen in een heilzaam perspectief te kaderen en emoties te verwerken. Vanuit een begripvolle koestering kan jullie nieuwe leven beginnen. Als gezin, als koppel, als moeder, als vrouw.


Zorgeloze kraamtijd pakket

Ik kom gedurende 40 dagen (6 weken) bij je langs om je te verzorgen met massages, bodywork of reflexologie, voor je te koken, naar je te luisteren, je te ondersteunen in je nieuwe rol. (aanbod samen te stellen naar keuze en voorkeur - zie hierboven). Opdat jij zoveel mogelijk kan genieten van deze magische periode.

Gratis
kennismakings-
gesprek

Praktisch:
Pakket:
1 bezoek per per week van ongeveer 3 à 3,5 uur gedurende 6 weken : 1150 €

Extra sessies op aanvraag.
* Ingrediënten voor de maaltijden zijn inbegrepen in de prijs
* Ik kook steeds 4 porties (je kan er dus samen met je partner gedurende 2 dagen van eten: soep voor 's middags en warm avondmaal + dessert)
* Extra porties voor andere kinderen in het gezin op aanvraag
* Geen extra verplaatsingskosten in een straal van 25km rondom Lier.

Losse sessie:
in de praktijk in Berlaar of Hamme

Meer lezen

Foto

De weerbaarheid van de
pasgeboren moeder

De kraamtijd is een bijzonder kwetsbare periode voor moeder en kind. Je omarmde het mysterie om een kindje te ontvangen in je schoot. Je opende je om het de wereld in te brengen, fysiek en energetisch. En toen begon het mysterie pas echt. Daar in levende lijve ligt een mini-mensje in je armen. Klein en kwetsbaar. Daar, zit een vrouw die nooit meer dezelfde zal zijn. Geboren als moeder, groots en kwetsbaar.
meer lezen
Foto

Geboren worden is een beetje afscheid nemen

Bevallen is een beetje afscheid nemen... Je verwelkomt je kleintje in een nieuwe wereld, een nieuwe omgeving, in een nieuw leven. Geboren worden is een beetje afscheid nemen... je babytje laat de veilige, geborgen wereld van zijn warme, waterige baarmoederhuisje achter zich. Maar ook de etherische wereld waar het nog een grenzeloos wezen was.

meer lezen
Foto

Aangeboren intuïtie - over het ontwaken van de innerlijke stem tijdens de kraamtijd

Hier lig je dan in mijn armen. Mijn kind. Nee niet mìjn kind, ik weet het wel. Kind van God. Kind van de Aarde. Maar zal ik dan gewoon nu even God en Aarde voor je wezen? 
​
"It takes courage to say yes to rest and play in a culture where exhaustion is seen as a status symbol" - Brené Brown
meer lezen


Interessante links

  • handige tool om kookhulp te organiseren : https://www.mealtrain.com/learn/ 
  • voedingstips in de kraamtijd: https://postnatalsupportnetwork.com/food-and-recipes/
  • de signalen van je baby leren begrijpen : https://happybabywijzer.com 
Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.